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心と頭が変わるとプレーが変わる!

人生を豊かにする
GKスキル

戦術やトレーニングメニューなど、GKに関する知識は書籍やインターネットで簡単に調べることができます。しかし、果敢なシュートストップや勢いのある飛び出しなど、積極的なプレーのコツ。より上達するためのトレーニングに対する心構えなど、GKの心と頭に深く関わる知識を見つけるのは難しいのではないでしょうか。

そこで、育成年代からJリーグのトップカテゴリーまで。全てのカテゴリーでGKコーチの経験がある、GK育成のスペシャリストである澤村氏が、自身の経験をもとに選手のスキルアップにつながる知識を12回に分けてお伝えしていきます。そして、本コラムを通して、選手の人生までもが豊かになることを目指していきます。

【 全12回 】

「人生を豊かにするGKスキル」

【第1回】自主性とポジティブな心が、積極的なプレーを生む。

サッカーという⼈気スポーツにおける唯⼀のポジションであり、重要なポジションであることをご紹介。さらに、⾃発的にGKに取り組むことの⼤切さをお伝えします。

【第2回】攻撃的なGKを目指すために。

相⼿シュートの危険なシーンもGKがキャッチすればマイボールにできるように、⼈⽣でもピンチと考えるか、チャンスと考えるかで⼤きな違いが⽣まれます。物事に対してポジティブになることで、GKのプレーにも差が出ることを紹介します。

【第3回】GKに大切な3つの「かく」。

字をかくこと、汗をかくこと、恥をかくこと。コラム第3回目は、GKのレベルアップに大きく影響を与える、3つの「かく」について詳しくご紹介します。

【第4回】プレーのサイクルを理解して、安定したGKへ。

“観る・状況把握→予測→判断・決断→プレーの実⾏”。GKが安定してゲームを進めるために必要な、プレーのサイクルについてご紹介します。

【第5回】決断することの大切さを知る。

第4回目でご紹介した、プレーのサイクル。その中でも特に重要なのが「決断」です。第5回目では決断することの大切さについてご紹介します。

次回、第6回は 2021年2月3日(水)
掲載予定です。

プロフィール

澤村公康コーチ

澤村 公康 / ゴーリースキーム代表

青山学院大学 GKアドバイザー
専修大学 GKアドバイザー

【指導歴】
1995年 - 1997年 鳥栖フューチャーズ 育成GKコーチ
1997年 ブレイズ熊本 育成GKコーチ
1998年 - 2003年3月 大津高校 GKコーチ/JFAナショナルトレセンコーチ
2003年4月 - 2008年1月 浦和レッドダイヤモンズ育成 GKコーチ/女子日本代表 GKコーチ/JFAナショナルコーチングスタッフ
2008年2月 - 2011年 川崎フロンターレ育成 GKコーチ/青山学院大学 GKコーチ
2012年 - 2014年 浜松開誠館中学校・高等学校 GKコーチ
2003年・2013年 日本高校選抜 GKコーチ
2015年 - 2018年 ロアッソ熊本 GKコーチ
2019年 サンフレッチェ広島 GKコーチ
2020年 現職