uhlsport ウールシュポルト

サッカーを通した教育がテーマの少年サッカー保護者向けサイト「サカイク」とuhlsportのコラボ企画!「ゴールキーパーのキャッチング練習」


第3回

ゴールキーパーのキャッチング練習 〜ポジショニング編〜

サッカーを通した教育がテーマの少年サッカー保護者向けサイト「サカイク」とuhlsportのコラボ企画「ゴールキーパーのキャッチング練習」をお届けします。
講師は日本サッカー協会公認B級コーチ、日本サッカー協会公認ゴールキーパーA級コーチの武田幸生氏。

第1回 【基礎編】サカイク ホームページにて掲載

第3回 【ポジショニング編】uhlsport ホームページにて掲
第4回 【準備編】サカイク ホームページにて掲載
第5回 【応用編】uhlsport ホームページにて掲載
第6回 【3つのキャッチ編】uhlsport ホームページにて掲載
第7回 【ダイビング編】uhlsport ホームページにて掲載
第8回 【ハイボール編】uhlsport ホームページにて掲載
第9回 【シュートブロック編】サカイク ホームページにて掲載
第10回【フロントダイビング編】
第11回【番外編・グローブメンテナンス】

「子どもがゴールキーパー。でも自分はフィールドプレーヤーだったからどう教えたらいいのかわからない」

こんな悩みをお持ちのお父さん、多いのではないでしょうか? 全国を見渡してもゴールキーパー(以下、GK)コーチのいるジュニアチームはほんの一握り。少年サッカーチームのGKのほとんどが、GKの指導スキルや経験を持たないフィールドプレーヤーをメインとする指導の元で、練習に励んでいます。しかし、GKは手が使える特殊なポジションです。当然、フィールドプレーヤーとは身につけるべき技術が異なります。フィールドプレーヤーに混じって練習を積むだけではGK特有の技術は身に付きません。

ゴールキーパーのキャッチング練習 準備体操

そこで、草の根からトップまでのGK指導のスペシャリストを目指す武田コーチに、指導者はもちろん、親子でもできるGK専用の練習メニューを教えてもらいましょう。最終回となる今回はポジショニング編をご紹介します。。キャッチング練習にチャレンジしてくれたのはこの3人です。

ゴールキーパーのキャッチング練習 練習メニューにチャレンジしてくれた子どもたち

左から齋藤 優太くん、佐藤 風太くん、鷹屋 善次郎くん。



■キャッチング練習 〜ポジショニング1〜



【やり方】
1.GKはゴール正面にポジショニングを取る
2.コーチ役はゴール正面からボールを横(左右どちらか)にずらしてシュートを打つ
3.GKはボールをキャッチする
4.キャッチ後、GKはコーチ役にボールを返球する

【ポイント】
1.ボールをよく見る(いつ蹴ろうとしているのか)
2.コーチ役がボールを動した際にポジションをずらす
3.ボールをはさむのではなくボールをつかむ
4.キャッチした後はボールをしっかり納める
5.コーチ役はGKが最初から難しくならないようにスピードやコースなど配球を考えて投げる

☆ 抑えておきたいポジショ二ング ☆
・ゴールの中心とボールを結んだ線を作る
・その線上を意識しながらシュートに対応できる位置で準備する(左右、頭上)

・ゴールキーパーの正しいキャッチングの型をチェック!→ 第2回【コーディネーション編】へ



■キャッチング練習 〜ポジショニング2〜



【やり方】
1.GKはゴール正面にポジショニングを取る
2.コーチ役はペナルティエリアの右、もしくは左からゴール正面方向にボールをずらしてシュートを打つ
3.GKはボールをキャッチする
4.キャッチ後、GKはコーチ役にボールを返球する

【ポイント】
1.ボールをよく見る(いつ蹴ろうとしているのか)
2.コーチ役がボールを動した際にポジションをずらす
3.ボールをはさむのではなくボールをつかむ
4.キャッチした後はボールをしっかり納める
5.コーチ役はGKが最初から難しくならないようにスピードやコースなど配球を考えて投げる

☆ 抑えておきたいポジショ二ング ☆
・ゴールの中心とボールを結んだ線を作る
・その線上を意識しながらシュートに対応できる位置で準備する(左右、頭上)




■身につけるアイテムにもこだわりを!



グラブにもこだわりも持ち、練習メニューとの相乗効果でゴールを守りましょう。今回出演してくれた3人が着用したグラブはこちら。手のひら素材の高いグリップ力とフィット感が子どものキャッチングを助けてくれます。

今回モデルとなった3人が使ったグローブはこちら

スーパーソフト
ELIMINATOR SUPERSOFT
エリミネーター スーパーソフト

1000554

エリミネーター
スーパーソフト

SIZE6/7/8/9/10

¥8.800+税

■フィンガーカット:ノーマル
■指股、バックハンド手首部:メッシュテキスタイル
■手首:ラテックスフルフラップ、ネームフィールド、フルバンデージ

●パーム:スーパーソフト
●バックハンド:3Dエンボス ラテックス

SOFT
ELIMINATOR SOFT
エリミネーター ソフト

1000548

エリミネーター
ソフト

SIZE5/6/7/8/9/10

¥4.800+税

■フィンガーカット:ノーマル
■サイドフィンガー:ノーガセットアウトシーム
■指股、バックハンド手首部:テキスタイル
■手首:EVAハーフフラップ、ネームフィールド、ハーフバンデージ

●パーム:ソフト
●バックハンド:EVA



監修 : 武田幸生

1970年11月27日生まれ、北海道出身。
1999年からジュニアユースチームのGK指導を8年指導し、現在は大学でGK指導中。トレセン活動やGK指導普及活動にも積極的に取り組み、2006年より横浜でGKスクールを開校。草の根からトップまでのGKを指導のスペシャリストを目指して活動中。日本サッカー協会公認B級コーチ、日本サッカー協会公認ゴールキーパーA級コーチ。

文:出川啓太(サカイク編集部)


第1回 【基礎編】サカイク ホームページにて掲載

第3回 【ポジショニング編】uhlsport ホームページにて掲
第4回 【準備編】サカイク ホームページにて掲載
第5回 【応用編】uhlsport ホームページにて掲載
第6回 【3つのキャッチ編】uhlsport ホームページにて掲載
第7回 【ダイビング編】uhlsport ホームページにて掲載
第8回 【ハイボール編】uhlsport ホームページにて掲載
第9回 【シュートブロック編】サカイク ホームページにて掲載
第10回【フロントダイビング編】
第11回【番外編・グローブメンテナンス】